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幼儿秋季保健常识

 时间:2018-10-22 15:32来源:香港每日电讯责任编辑:张焱
  
秋季天气变化多,又是传染病的多发季节,为了保证幼儿的健康,减少幼儿在秋季生病的几率,介绍几个秋季幼儿保健小常识。
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幼儿秋季保健常识

秋季天气变化多,又是传染病的多发季节,为了保证幼儿的健康,减少幼儿在秋季生病的几率,介绍几个秋季幼儿保健小常识。

1、夏季宝宝的身体消耗很大,而秋季的到来无疑是宝宝身体恢复良好运作的好时机,因为在秋天来临之际,宝宝的食欲恢复了,而其消化功能也渐渐调整到最佳状态,这个时候及时给宝宝强化营养的补充,将为宝宝的生长发育提供足够的能量。五谷杂粮防止秋季便秘,萝卜、花菜和菠菜富含对人体有益的维生素。

2、秋天的时候天气特别的干燥,饮食不当的话会让孩子出现一个嘴唇干裂的现象,严重的还会引起鼻子上火出血,所以在秋天的时候,妈妈一定要多给孩子吃一些去燥的,或者是清热解毒的食物,比如这个胡萝卜冬瓜还有香蕉甘蔗之类的。多喝白开水,秋季干燥,宝宝体内水分需求比成人还多,多给宝宝喝白开水,对其体内的水盐平衡十分重要。  

3、要防止病从口入,饮食卫生不良、生冷食品不忌、玩具没有及时消毒都会给宝宝带来腹泻的机会,因此在这几方面一定要注意了。

4、夏季是虫卵感染的高发期,宝宝平时玩耍或者吃手指的时候就很容易将这些虫卵吃进肚子里,如果置之不理,宝宝的肠道将会成为虫的寄居所,如果这个时候吃打虫药,将可以一举歼灭这些虫子。

5、 在刚进入秋季的时候,父母一定要预防有一些孩子的脾胃也是比较弱,应该多吃一些粥来调节一下这个脾胃,而且在煮粥的时候可以适量的去加入这个百合或者是银耳莲子这些药材对孩子的身体还是有很大的一个帮助的。

 

(责任编辑:张焱)
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