老话常说“春捂秋冻”。气温变化快，一下穿的太单薄了可不行，应该适当地“春捂”，但“春捂”也不是穿的越多越好，不合理的“春捂”更容易导致疾病的发生。
近期，前来就医的主要是以呼吸道感染以及感冒风寒的患者为主，此外，还有一部分是消化系统疾病的患者。早上的温度可能很低只有几度，到中午有可能一下子上升到二十多度。这时候衣服脱得过快就可能导致一些最常见的呼吸道感染，感冒风寒。
人的体温总要保持在37℃左右，春季如果过早的脱掉棉衣，就会破坏人体恒定的温度调节，影响身体健康。“春捂”非常有必要，但并非穿的衣服越多越好。
春捂要捂住身上的几个主要部位？
首先就是脖子和有腰腹部，这两个地方尽量不要着凉，脚也是我们很多穴位的所在，也是尽量不要受凉，所以不要过早的穿短裙或者凉鞋。
怎样把握“春捂”的度？
“春捂”还是要注意适度，“捂”主要指衣服适当多穿一件，但绝不是越多越厚越好。“捂”过头易引发咽炎、干咳等疾病，如果“捂”出了汗，冷风一吹更易风寒。
医生提醒，在最近的气温下，市民应在中午气温渐高时适度减衣服，早晚再加衣服，千万不要怕麻烦，减衣时先减上装后减下装。同时平时要加强锻炼，增强肌体适应能力和抗病能力。
此外，春天的花粉、柳絮、粉尘等都非常容易附着在皮肤表层，一些有过敏性疾病的患者，病情也在春季频繁复发。医生提醒，除了要做好皮肤清洁工作，还应减少接触过敏源，尽量少去花粉、尘埃多的地方，避免阳光长时间暴晒。
(责任编辑：张焱)
