香港每日电讯

每日电讯新闻

世界新闻尽在香港每日电讯

当前位置：香港每日电讯>专栏>美食> 正文

营养早餐——黄金芝士焗饭

时间：2019-07-24 16:15 来源：香港每日电讯责任编辑：张焱

　　食材洋葱四分之一胡萝卜半根西红柿半个西蓝花两朵火腿肠一根剩米饭一碗黄油、马苏里拉奶酪、盐、番茄酱适量；

食材

洋葱四分之一胡萝卜半根西红柿半个西蓝花两朵火腿肠一根剩米饭一碗黄油、马苏里拉奶酪、盐、番茄酱适量；

步骤

一、各种蔬菜切碎放入锅内加黄油、番茄酱炒至五成熟，放盐；

二、加入剩米饭一起翻炒出锅，盛入焗饭盆；

三、将芝士碎粒铺放在炒饭表面，并放入烤箱中层，调制上火，温度180度，时间10分钟；

四、表面烤制焦黄既可出炉。

制作时可根据自己喜好放食材，虾仁、鱼片、苹果等。

(责任编辑：张焱)

------分隔线----------------------------

上一篇：土豆饼
下一篇：蓝莓果酱山药泥

人民领袖｜这件事习近平很早就要求“从娃..

朝方首次证实向俄罗斯派兵参战

新闻总排行

本月排行

最新图片

网站首页 | 关于我们 | 联系方式 | 版权声明 | 招聘信息 | 征稿启事 | 本网公告 | 备案信息

值班QQ： 3151352831 值班电话：13603868143 投稿邮箱：hkmrdx@126.com

香港每日电讯注册证编号：2196900 香港每日电讯登记证编号：64349478--002

法律顾问:张博律师 18610882069 地址：中国香港特别行政区九龙佐敦船街32-36号

本网监督机构：香港网络媒体记者协会香港每日电讯集团版权所有：香港每日电讯

{dede:sql sql='Select content ,substring(content,1,300) from dede_arctype where id=1'} [field:content function='cn_substr(html2text(@me),460)'/]... {/dede:sql}